基礎

IIDXをプレイする前にできること。
技術的なことだけじゃなくて、肉体的な上達も重要(かも)。
その他、すごく基本的なこととか。

6スレの600氏の名言1

薬指は簡単には動くようにならない
高難度曲を目指すなら本気でハノンでもやるしかないだろう
このスレは多分利き手でやってるヤツが多いはずだから、それ用のアドバイスをすると

まず、指を開ききる練習をする
通常利き手は「握る」動作には慣れてるが、開く動作は苦手だ
逆に非利き手は開いていることが多いから、握る練習が必要になる
(ふだん箸を握るか、茶碗を持つかの違いみたいなものだ)

中指と薬指がちゃんと開けるようになったら、どちらか一方だけ曲げる練習を開始する
暇なときにこれをやる癖をつければ2,3ヶ月でbpm160の16分のトリルくらい出来るはずだ

これができるようになったら34&5、3&45、35&4、更に24&35のトリルなどをやる

まぁ、すぐにはできないから続けるしかない
2年はかかると思うが…

Good Luck

指の力について

革命やNo.13など、疲れやすいと言われる曲がある。
疲れるのは、手に無駄な力が入っているから。
腕や手首ではなく、指の力で弾くようにすると疲れにくくなる。
手を鍵盤に置いたときに、指で手の重さを支えるようにするとよい。
手首や腕の力を抜き、指に意識を向ける。
次に、その維持を指1本1本でやってみると、指の力が実感できると思う。~ 人指し指のみで支える→中指を一緒に置く→人指しを徐々に浮かせる、これをスムーズに、いろんな組み合わせで。
ボタンを押すというより手の重さを支えてる、その重さで弾く、そんな感覚。

実際に弾くときは、手を鍵盤上5僂阿蕕い妨とか腕の力で維持して、弾くときは脱力するかんじ。
支えてるときは腕や肩の力を使うけど、弾くときは力を抜いて、指の力だけを使う。

ただし寺の場合はピアノと違い、綺麗には弾けない譜面も多い。
あまり意識しすぎるとかえっておかしくなるから、「押す感覚」→「支える感覚」に近づける程度で。
親→人→中→薬→小 をゆっくりやってみるべし。
最初は超ゆっくり。押してる時間を長めに。
押してない指をなるべく高くあげるといいね。

寺やるとき、無駄に力が入ってないか意識しながらやるといい。
そのうちそれが自然になって余計な力を入れないで叩けるようになる。
力が要るのは鍵盤を押す一瞬なので、弾く時に一瞬力を入れて、次の瞬間には抜けているのがベスト。
はっきり言って練習あるのみ。

  • by 22-903

ストレッチ

  • ぐーぱー
    • 手首を鍛えるのに有効。20回程度を毎日数セット繰り返すと効果あるらしい。
    • ]咾鯀阿某ばす。床と水平になるように(やってる間も下がらないように)
    • ⊆蠅魍く⇔閉じるを繰り返す。このとき手首が動かないように気をつける。
  • 指の訓練
    • ,泙困靴辰りと右手を握る(拳を作る。
    • △修里泙淇道悗世運ばす。のびをするように反らせて、延ばす。
      他の指はしっかり握ったまま。よく伸びたら元に戻す。
    • 女拳を作り、親指以外を同時にゆっくりしっかり伸ばす。
    • きの動作を各々の指で。(薬指が悲しいぐらい出来ないが気にするな)
      薬指以外も悲しすぎる場合は左手で補助して、それからそっと左手を離し、
      右手の力だけでその形を保つようにする。それが出来るようになったら、右手の力だけで。
    • キの動作を、人中・中薬・薬小の組み合わせで同様に。
    • 〜 休憩汁 〜
    • 親指と人差し指を広げる(輪ゴムを飛ばす構え)
    • Э道悗反雄垢兄悗鬚燭燭鵑如平道悗下。親指で人差し指を抑えない)中薬小を伸ばす。
    • ┸道悗斑羯悗鮨ばす。(人差し指の指先を掌につけるながら中指伸ばすかんじ、痛いよ)
    • 人薬小を伸ばす。最初は左手で補助してやろう。(親指が下)
    • 腕を伸ばして掌を地面に向けて手首をゆっくり上下に。上のときは指をまっすぐ。下のときは指を曲げる。(普通のストレッチやってくれ
      • ※女拳ってのは親指をなかにもぐりこませた拳。
      • ※その他にもの動作をいろんな指の組み合わせでやるといいよ、慣れたら無造作にすばやく多彩な組み合わせで。
      • by 22-684
  • 指の力と独立性の訓練
    • まず、親指以外の指の第一関節(指先に近いほう)と第二関節を曲げる。
    • そのまま膝(もも)の上とか布団とかに軽く押し付ける。(爪先〜第一関節が触れるように)
    • 各々の指を1本ずつ出し入れする(伸ばして曲げて)
    • ゆっくり他の指が動かないように。慣れたら速く。
    • 2本ずついろんな組み合わせとかも
    •  
    • 物足りない人は奥まで指を潜り込ませて同じ動作を。
    • 最終的には親指を使わない拳の形でやる(第一関節〜第二関節が触れる)
    •  
    • その他
      • あと基本的な動作だけど、手をピンと伸ばして第三関節だけ曲げる練習もいいよ。
      • by 22-903

深爪育成

  • やる場合は自己責任でお願いします。
    • ,舛腓辰箸困朕篠泙靴討い
    • ⊂し痛いけど寺やる(やりすぎ注意、皮膚の強化が目的
    • D砲なくなったり伸びたらまたちょっと深爪する
    • つ砲い韻瓢やる
    • こうしていく痛い部分の皮膚が厚くなり「深爪」の長さが変わっていく
    • より短く切っても痛くなくなってくる。
    • こうして爪の長さを調節しよう。
    • ちなみに漏れは爪から3〜4ミリほど指先(肉)がでてるけど全然痛くない。
    • 意図的に深爪を繰り返すことで深爪が深爪じゃなくなり、爪を邪魔じゃない位置まで切っても 痛くなくなるということ。
      • by 24-639 つめまにあ氏

薬指&小指の強化

水平な台の上に手のひらを置く
んで親、人、中指は台にくっついたまま、薬指と小指でできるだけ指を高くあげ、正確にトリルをする(指は伸びたままでもいい)
慣れてきたら他指は台にくっつけたまま、薬指小指を曲げてできるだけはやくトリルをする

最初はほとんどできんかもしれんがすぐできるようになってくる
寺やってない時間のほうが多いだろうから、こういうのをやってみるといいよ

  • by 初1-686

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Last-modified: 2007-03-02 (金) 19:31:39 (3681d)